Flipd: om je hoofd erbij te houden

Mobiele telefoons maken je leven misschien wel makkelijker, maar ze slurpen heel stiekem (of erg overduidelijk) een flink aantal uren van je dag op. De app Flipd biedt handreikingen om produc­tiever te zijn.

Behalve productiever zijn gaat het ook om meer slaap te pakken of meer tijd op een dag aan jezelf te besteden. Wanneer de teller begint te lopen kun je nog wel bij je apps, maar dan wordt je huidige ‘even niet’-sessie stopgezet.

Als je de full-lock-modus gebruikt, verbergt Flipd je apps en notificaties hele­maal. Voor een betere focus en mindfulness zijn onder andere sound­scapes, ademhalingsoefeningen, muziek, podcasts en peptalks beschikbaar. Met herinneringen maak je voor jezelf harde afspraken om je telefoon bewust links te laten liggen.

Voor het vrijschakelen van dagelijkse doelen en meer op jou specifiek toegespitste opties moet je 32 euro per jaar spenderen aan de premium-­versie.

Flipd – Keep Focused:  Android / iOS